Avec le Vichy Célestins Spa-hôtel Il y a bien longtemps que l’on ne présente plus la belle ville de Vichy. Elle est connue depuis que les Romains ont découvert les sources en 52 avant JC. Au cours des Ier et IIe s, la ville devient une cité thermale d’envergure. Depuis, au fil du temps, […]
Vichy… autrement Lire la suite »
Cheap as a practice ! You think this is a joke, but it isn’t, we will tell you why a walk in the fresh air can have incredible benefits to your health. The « sylvotherapy », takes its name from the Latin word SILVA which means forest. This is a Japanese technique, born in the 80s, it
The new trend, « forest bath » or Shinrin-yoku … Lire la suite »
Le shinrin-yoku… Se ressourcer à moindre frais ! Vous croyez que c’est une blague, mais que nenni, nous allons vous dire pourquoi une promenade au grand air peut avoir des bénéfices incroyables sur votre santé. La « sylvothérapie », tire son nom du mot latin SILVA, la forêt. Il s’agit d’une technique japonaise très réfléchie, née dans les
La nouvelle tendance, le bain de forêt… Lire la suite »
Le point d’ancrage de l’épanouissement personnel Les tendances sont les nouveaux modes de vie par lesquels un grand pourcentage d’individus passe à tort ou à raison. Pourtant, certaines de ces idées très à la mode, sont génératrices de bien-être et méritent d’être approfondies. Apprendre à maîtriser sa respiration et ses pensées Méditer, c’est avant tout
La méditation en question… Lire la suite »
L’utilité de la graine de chia Acheter la graine de chia, elle est indispensable à la santé Elle est peut-être nouvelle pour vous, mais elle mérite que l’on s’y arrète, car on peut l’utiliser pour aider à l’amaigrissement bien qu’il ne faille pas s’attendre à une chute vertigineuse de poids , mais c’est surtout, d’après moi,
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